အရေပြားပေါ်တွင်ဖြစ်တတ်တဲ့ ကြွက်နို့တွေကို ပျောက်ကင်းစေနိုင်တဲ့ ရိုးရှင်းထိရောက်တဲ့ နည်းလမ်းများ လူအများစုတွင် အသက်အရွယ်ကြီးရင့်လာတာနဲ့အမျှ အသားပိုနဲ့ ကြွက်နို့တွေ ပိုအဖြစ်များလာကြပါတယ်။ ဒီသေးငယ်တဲ့အရွယ်ရှိတဲ့ အရေပြားကြီးထွားမှုဟာ အန္တရာယ်မရှိပေမယ့် သင့်ရဲ့ရုပ်ရည်သွင်ပြင်ကို ထိခိုက်စေနိုင်တာပါ။ ကြွက်နို့တွေကို ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့နေရာတိုင်းလိုလိုမှာ တွေ့ရတတ်ပြီး လူတစ်ဦးမှတစ်ခြားတစ်ဦးကို အလွယ်တကူပဲကူးစက်နိုင်တာပါ။ ဒါကြောင့် ကြွက်နို့တွေကို အလွယ်တကူပဲ အန္တရာယ်ကင်းစွာဖယ်ရှားနိုင်ဖို့ နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေကို

Read More

မိန်းကလေးတိုင်းဆီက အမှတ်တွေပိုရစေနိုင်တဲ့ ယောကျာ်းလေးတွေရဲ့ အပြုအမူများ ခေတ်မီတဲ့မိန်းကလေးတွေက အမျိုးသမီးတွေအပေါ် ကြင်နာယဉ်ကျေးစွာဆက်ဆံတတ်တဲ့ အမျိုးသားတွေဟာ ဝတ္ထုစာအုပ်တွေနဲ့ ရုပ်ရှင်တွေထဲမှာသာ ရှိကြတယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တကယ်တမ်းလက်တွေ့ဘဝမှာလည်း တကယ့်ကိုကြင်နာတတ်တဲ့အမျိုးသားတွေရှိလို့နေပြီး ဒါက မိန်းကလေးတွေရဲ့စိတ်တွေကို ဖမ်းစားနိုင်တာပါ။ ဒီအချက်တွေက ယောက်ျားလေးတစ်ယောက်ကို Prince Charming အဖြစ်ပြောင်းလဲစေနိုင်တဲ့ အပြုအမူလေးတွေပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Read More

ထိထိရောက်ရောက်ဝိတ်ကျစေမယ့် ရှားစောင်းလက်ပက်စားသုံးပုံ နည်းလမ်းများ ရှားစောင့်လက်ပတ်ဟာ ရည်ရွယ်ချက်အမျိုးမျိုးအတွက် တွင်ကျယ်စွာအသုံးပြုနိုင်တဲ့ အပင်တစ်မျိုးဖြစ်ပါတယ်။ ဘက်စုံသုံးလို့ရတဲ့အပင်ဖြစ်တာကြောင့် အသားအရေ၊ ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးကျေးဇူးများစွာ ရှိပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်တွင်ပါဝင်တဲ့ ဂျယ်လီဟာ အစိုဓာတ်ကိုထိန်းပေးနိုင်တာကြောင့် အလှကုန်ပစ္စည်းတွေမှာ ကျယ်ပြန့်စွာအသုံးပြုကြပါတယ်။ ရှားစောင်းလက်ပတ်တွင် ဘက်တီးရီးယားဆန့်ကျင်ဂုဏ်သတ္တိရှိတာကြောင့် ကျန်းမာရေးအချိုရည်တွေမှာ အသုံးပြုကြတာဖြစ်ကာ သွားဖုံးနာခြင်း၊ အပူလောင်ခြင်း၊ ဝမ်းချုပ်ခြင်းစတာတွေကို

Read More

ရုတ်တရက်ကြီး ကော်ဖီဖြတ်လိုက်မယ်ဆိုရင် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှာ ဘာတွေဖြစ်လာနိုင်လဲ ကော်ဖီသောက်ခြင်းက ကျန်းမာရေးအကျိုးကျေးဇူးတွေ များစွာရှိပေမယ့် တစ်ချို့လူတွေအတွက်တော့ ကော်ဖီဖြတ်လိုက်တာက မှန်ကန်တဲ့ဆုံးဖြတ်ချက် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ကဖိန်းဓာတ်ကင်းစင်တဲ့ဘဝကို ချက်ချင်းစတင်လိုက်ဖို့က မဖြစ်နိုင်ပဲ ဒါကို ဖြည်းဖြည်းချင်း ပမာဏလျော့ချပြောင်းလဲပြီး လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် လုပ်ဆောင်ရပါမယ်။ ကော်ဖီသောက်တတ်သူရဲ့ ခန္ဓာကိုယ်ဟာ ကော်ဖီကိုမှီတွယ်နေတဲ့အတွက် ရုတ်တရက် ကဖိန်းဓာတ်ကိုဖြတ်လိုက်မယ်ဆိုရင်

Read More

၁။ #အကြွေးလုံးဝမရှိသောနိုင်ငံများ (၁) စင်ကာပူ (၂) ဘရူနိုင်း (၃) ဂျာမနီ (၄) ဆွစ်ဇာလန် (၅) ဂျပန် (၆) ဟောင်ကောင် ၂။ #ကမ္ဘာ့အချမ်းသာဆုံးနိုင်ငံ = နော်ဝေ ၃။ #ကမ္ဘာ့အဆင်းရဲဆုံးနိုင်ငံ = လာအို ၄။ #ရေနံအထွက်ဆုံးနိုင်ငံ =

Read More

အချစ်နဲ့ပတ်သက်ပြီး မိန်းကလေး ၄ မျိုးရှိတယ်   (၁) ချစ်ကြောင်းမပြတတ်တဲ့ မိန်းကလေး သေလောက်အောင်ချစ်ပေမယ့် ရင်ထဲမှာပဲ သိမ်းထားတယ်။ ဘယ်တော့မှ ထုတ်ပြလေ့မရှိဘူး။ တီတီတာတာတွေ မပြောပဲ ဘယ်လောက်ချစ်တဲ့အကြောင်းတွေ ဘယ်လောက်လွမ်းတဲ့အကြောင်းတွေ တဖွဖွမပြောတတ်ဘူးပေါ့။ အရမ်းချစ်ပြလိုက်ရင် တန်ဖိုးမထားပဲနေမလားဆိုတဲ့ အတွေးနဲ့ သူ့တို့ရင်ထဲမှာ ရှိတဲ့အရာကို ထုတ်ပြပြီးမချစ်ခဲ့ကြရုံပဲ သေလောက်အောင်တော့

Read More

လူတွေက တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက် ဘဝထဲကို ဝငလာကြတယ် တစ်ယောက်ပြီးတစ်ယောက် ပြန်ထွက်သွားပြီး တစ်ခုပြီးတစ်ခု အမှတ်တရတွေကိုချန်ထားခဲ့တယ် ။ အမှတ်တရတွေဆိုပေမယ့် သူတို့ထွက်သွားပြီး ပြန်တွေးတိုင်းမျက်ရည်ဝဲစေတဲ့ ဝမ်းနည်းမှုမှတ်တမ်းတွေလို့ပဲပြောချင်တယ် ။ ကံကုန်လို့ ပြန်ထွက်သွားကြေးဆို ဘာလို့ Memory တွေက ကံမကုန်တာလဲ ? တဖြည်းဖြည်းနဲ့ အချိန်ကကုန်တာမြန်လာတယ်ထင်ရတယ် ၊ ငါကပဲအမြဲတစ်ယောက်တည်းဖြစ်နေလို့

Read More

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်ချစ်ဖို့ နားမလည်သူ တစ်ယောက်ယောက်က မေးတယ်.. “တကယ်လို့ နင်ကြိုက်နေတဲ့လူက နင့်ကိုကြိုက်မနေရင်ဘယ်လိုလုပ်မလဲ” တဲ့.. ဒီလိုအဖြစ်မျိုး ကိုယ်တစ်ခါမှ မကြုံဖူးပါဘူး။ ဘာလို့လဲဆိုတော့ ကိုယ့်ကိုမကြိုက်တဲ့လူကို ကိုယ် မကြိုက်တတ်လို့ပါပဲ။ အငြင်းပယ်ခံရတာမျိုးကို ကိုယ် မလိုလားဘူးလေ။ သူ ကိုယ့်ကိုမကြိုက်ဘူး… ကိုယ်က ဘာလို့ သူ့ကိုကြိုက်ရဦးမှာလဲ။ ကိုယ့်ဒုက္ခကိုယ် ကိုယ်

Read More

လွမ်းဆွတ်ခြင်းတစ်မျိုးက ပျော်ရွှင်ခြင်းပါးပါးလေးတဲ့။ ပျော်ရွှင်ခြင်းတစ်မျိုးက အမြဲသတိရနေတာဖြစ်တယ်။ သတိရခြင်းတစ်မျိုးက အဝေးကနေအောင်းမေ့တာဖြစ်တယ်။ အိပ်မက်တိုင်း အကောင်အထည် ဖော်နိုင်တာမဟုတ်ပါဘူး။ စကားတိုင်း အချိန်မီပြောခွင့်ရတာ မဟုတ်ဘ အချစ်တိုင်း ပျော်ပျော်ရွှင်ရွှင် အဆုံးသတ်ကြတာမဟုတ်ဘူး။ အသံတစ်မျိုးက …. နောက်ထပ်နားထောင်ခွင့် မရှိနိုင်တော့ဘူး။ လူတစ်ယောက်က ….. နောက်ထပ်တစ်ဖန် အားကိုးမှီခိုခွင့် မရှိတော့ဘူး။ လက်တစ်စုံက….

Read More

ကိုယ်ချစ်ရတဲ့ မင်းကို သန်မာစေချင်တယ် ကလေး… ကိုယ်ဟာ ဘယ်အချိန် ဘယ်လို သေသွားမယ်မှန်း မခန့်မှန်းနိုင်ဘူး။ ဒါ့ကြောင့် ကိုယ်မရှိလည်း မင်းကို နေတတ်အောင် နေစေချင်မိတယ် ။ အားငယ်တတ်တဲ့စိတ်ကို ဖျောက်ပစ်လိုက်စေချင်တယ်။ တစ်ခုခုဆိုရင် မျက်ရည်ဝဲလာတတ်ပြီး တစ်ယောက်ထဲ သိမ်ငယ်နေတတ်တဲ့ အကျင့်ကို ပျောက်ကွယ်သွားစေချင်တယ်။ မင်းဟာ တစ်ယောက်ထဲလည်း

Read More