အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကြွက် တက်ခဲ့သော် အလွယ်ကူဆုံး ကုသ နည်း

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ကြွက် တက်ခဲ့သော် အလွယ်ကူဆုံး ကုသ နည်း

 

ယောကျ်ားဖြစ်ဖြစ် ၊ မိန်းမဖြစ်ဖြစ် ကြွက်တက်တဲ့ပြဿနာကို ကြုံဖူးကြမယ်ထင်ပါတယ်။ ကြွက် တက်ခဲ့သော် ဘယ်လိုကုသရမလဲဆိုတဲ့ နည်းလမ်းလေးတွေကို ပြန်လည်မျှဝေချင်ပါတယ်။ ကြွက်တက်ရတဲ့အကြောင်းအရင်းမြောက်များစွာရှိပါတယ်။ ဆေးဝါးကြာရှည်သောက် သုံးခြင်း ကနေ ဖြစ်လာတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

 

အဖြစ်အများဆုံး အ ချက်တွေ ကတော့ ဗီတာမင်ချို့တဲ့ တာနဲ့ ကြွက်သားအသုံးပြု လှုပ်ရှားမှု များလွန်တာတွေကြောင့် ဖြစ်ပါတယ်။အထူးသဖြင့် ကြွက်သားတွေကို အလွန်အကျွံအသုံးပြုရတဲ့ အားကစားသမားလို လူမျိုးတွေမှာ အဖြစ်များပါတယ်။ ခြေထောက်မှာ သွေးလျှောက်မှုအား မကောင်းလို့လည်း ဖြစ် တတ်ပါတယ်။ ရေ ဓာတ်ခန်းခြောက်လို့လည်း ဖြစ်တတ်ပြီး မဂ္ဂနီဆီယမ်၊ ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ ပို တက်ဆီယမ်ဓာတ်တွေ ချို့တဲ့တာကြောင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါ တယ်။ ကြွက်တက်လာတဲ့ အခါ ဒီအချက်တွေနဲ့ ချက်ချင်းကုသလို့ရပါတယ်။

 

အကြောဆန့်ပါ – ကြွက်တက်လာတဲ့အခါ အကြောဆန့်ဖို့ ကြိုးစားပါ။ အကြောဆန့်တယ် ဆိုတဲ့ နေရာမှာ ရှုပ်ရှုပ်ထွေးထွေးလုပ်စရာ မလို ပါဘူး။ နံရံတစ်ခုမှာ ကပ်ရပ်ပြီး ခြေထောက်ကို ဆန့် ထားရင်ပဲ အဆင်ပြေပါတယ်။ ဖြေလျော့ခြင်း – ကြွက်သား ဖြေလျော့ခြင်းကလည်း အ ကူအ ညီဖြစ်ပါတယ်။ ကြွက်တက်လာတဲ့အခါ ကြွက်သားတွေကိုညှစ်ထားတာမျိုးက ပိုဆိုးစေပါတယ်။ ဒီ့အစား ခြေထောက်ကြွက်သား တွေကို ဖြေလျှော့ခွင့်ပြုပါ။

 

နှိပ်ပါ – ကြွက်တက်ချိန်မှာ သင်နဲ့အ တူ အခြားတစ်ယောက်ရှိတယ်ဆိုရင် ကြွက်တက်တဲ့နေရာကို နှိပ်ပေးပါ။ ကြွက်တက်မှုကို ပြေ လျော့စေပြီး နောက်ပိုင်းဖြစ်ပွားမယ့် နာကျင်မှုကို တိုက်ခိုက်ရာမှာ အကူအညီဖြစ်ပါတယ်။ ခြေမ ချိုးပေးပါ – အရိုးရှင်း ဆုံးနည်းလမ်းကတော့ ကြွက်တက်လာတဲ့အခါ ခြေမကို ချိုးပေးတာ ဖြစ် ပါတယ်။ ချိုးတဲအခါမှာ ခြေမတွေကို ပြေလျော့သွားအောင် လှည့် ပေးရမှာလည်း ဖြစ်ပါတယ်။

 

မူရင်းရေးသားသူကို လေးစားစွာဖြင့် Credit ပေးပါတယ်။

 

Zawgyi

ေယာက်္ားျဖစ္ျဖစ္ ၊ မိန္းမျဖစ္ျဖစ္ ႂကြက္တက္တဲ့ျပႆနာကို ႀကဳံဖူးၾကမယ္ထင္ပါတယ္။ ႂကြက္ တက္ခဲ့ေသာ္ ဘယ္လိုကုသရမလဲဆိုတဲ့ နည္းလမ္းေလးေတြကို ျပန္လည္မွ်ေဝခ်င္ပါတယ္။ ႂကြက္တက္ရတဲ့အေၾကာင္းအရင္းေျမာက္မ်ားစြာရွိပါတယ္။ ေဆးဝါးၾကာရွည္ေသာက္ သုံးျခင္း ကေန ျဖစ္လာတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ိဳးေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။

 

အျဖစ္အမ်ားဆုံး အ ခ်က္ေတြ ကေတာ့ ဗီတာမင္ခ်ိဳ႕တဲ့ တာနဲ႕ ႂကြက္သားအသုံးျပဳ လႈပ္ရွားမႈ မ်ားလြန္တာေတြေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။အထူးသျဖင့္ ႂကြက္သားေတြကို အလြန္အကြၽံအသုံးျပဳရတဲ့ အားကစားသမားလို လူမ်ိဳးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ေျခေထာက္မွာ ေသြးေလွ်ာက္မႈအား မေကာင္းလို႔လည္း ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ ေရ ဓာတ္ခန္းေျခာက္လို႔လည္း ျဖစ္တတ္ၿပီး မဂၢနီဆီယမ္၊ ကယ္လ္ဆီယမ္နဲ႕ ပို တက္ဆီယမ္ဓာတ္ေတြ ခ်ိဳ႕တဲ့တာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါ တယ္။ ႂကြက္တက္လာတဲ့ အခါ ဒီအခ်က္ေတြနဲ႕ ခ်က္ခ်င္းကုသလို႔ရပါတယ္။

 

အေၾကာဆန႔္ပါ – ႂကြက္တက္လာတဲ့အခါ အေၾကာဆန႔္ဖို႔ ႀကိဳးစားပါ။ အေၾကာဆန႔္တယ္ ဆိုတဲ့ ေနရာမွာ ရႈပ္ရႈပ္ေထြးေထြးလုပ္စရာ မလို ပါဘူး။ နံရံတစ္ခုမွာ ကပ္ရပ္ၿပီး ေျခေထာက္ကို ဆန႔္ ထားရင္ပဲ အဆင္ေျပပါတယ္။ ေျဖေလ်ာ့ျခင္း – ႂကြက္သား ေျဖေလ်ာ့ျခင္းကလည္း အ ကူအ ညီျဖစ္ပါတယ္။ ႂကြက္တက္လာတဲ့အခါ ႂကြက္သားေတြကိုညွစ္ထားတာမ်ိဳးက ပိုဆိုးေစပါတယ္။ ဒီ့အစား ေျခေထာက္ႂကြက္သား ေတြကို ေျဖေလွ်ာ့ခြင့္ျပဳပါ။

 

ႏွိပ္ပါ – ႂကြက္တက္ခ်ိန္မွာ သင္နဲ႕အ တူ အျခားတစ္ေယာက္ရွိတယ္ဆိုရင္ ႂကြက္တက္တဲ့ေနရာကို ႏွိပ္ေပးပါ။ ႂကြက္တက္မႈကို ေျပ ေလ်ာ့ေစၿပီး ေနာက္ပိုင္းျဖစ္ပြားမယ့္ နာက်င္မႈကို တိုက္ခိုက္ရာမွာ အကူအညီျဖစ္ပါတယ္။ ေျခမ ခ်ိဳးေပးပါ – အရိုးရွင္း ဆုံးနည္းလမ္းကေတာ့ ႂကြက္တက္လာတဲ့အခါ ေျခမကို ခ်ိဳးေပးတာ ျဖစ္ ပါတယ္။ ခ်ိဳးတဲအခါမွာ ေျခမေတြကို ေျပေလ်ာ့သြားေအာင္ လွည့္ ေပးရမွာလည္း ျဖစ္ပါတယ္။

 

မူရင္းေရးသားသူကို ေလးစားစြာျဖင့္ Credit ေပးပါတယ္။

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *